牙齿发黄是指牙齿颜色偏离了正常的洁白状态，呈现出不同程度黄色调的现象，这一状况不仅影响美观，还可能在社交等场景中对个人心理产生负面作用。针对牙齿发黄的不同病因，如内源性染色、增龄性变化、口腔局部因素等，有多种对应的变白方法。
1、内源性染色：在牙齿发育矿化期，若受到某些因素影响，色素会沉积在牙本质内部，致使牙齿发黄。比如服用四环素类药物，会与牙本质中的钙结合形成稳固的四环素钙复合物，使牙齿变色。应对这类情况，可采用瓷贴面修复。瓷贴面是将一层薄的瓷修复体粘贴在牙齿表面，它具有良好的遮色效果，能迅速改善牙齿颜色，恢复洁白外观。这种方法磨除牙体组织少，对牙齿损伤相对较小，治疗周期较短，能快速达到美白目的。
2、增龄性变化：随着年龄增长，牙齿表面的牙釉质会逐渐磨损变薄，内层偏黄的牙本质颜色会更明显地显现出来。要快速改善，可选择家庭美白套装。这类套装通常含有低浓度的美白剂，患者可在家按照说明书自行操作，通过美白剂与牙齿表面色素的化学反应，在一定时间内实现牙齿美白。使用时需严格遵循说明，以确保安全有效。
3、口腔局部因素：长期吸烟、嚼槟榔，以及大量饮用咖啡、红酒等深色饮品，这些习惯会让牙齿表面附着色素。同时刷牙不彻底导致牙菌斑、牙结石堆积，也会使牙齿发黄。对于这种情况，洗牙是较为快速的解决办法。洗牙能通过超声波震荡，将牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素快速清除，使牙齿恢复原本色泽。洗牙过程相对较短，效果立竿见影。
牙齿发黄若不及时处理，可能会因个人形象受影响而降低自信心，还可能掩盖牙齿疾病的症状，延误治疗。及时针对病因选择合适的治疗方法，不仅能让牙齿快速变白，提升美观度，还能维护口腔健康。所以一旦发现牙齿发黄严重，应尽快咨询牙医，接受专业治疗。
生活中预防和改善黄牙齿的方法
务必坚持正确刷牙，选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少早晚各刷一次，每次刷牙时间保证在3分钟左右，确保牙齿的各个面都能被清洁干净，减少食物残渣和色素附着。饮食上要有所调整，尽量减少食用深色食物和饮品，如巧克力、可乐等。多摄入富含维生素的食物，像草莓、猕猴桃等，维生素有助于维护牙龈健康，对牙齿美白也有一定辅助作用。可使用牙线清洁牙齿邻面，牙线能清除刷牙难以触及的食物残渣和软垢，防止色素和牙菌斑在牙缝处堆积。定期更换牙刷，一般每三个月更换一次，保证牙刷的清洁效果。若牙齿发黄问题持续存在或加重，不要自行尝试不正规的美白产品，应及时前往正规口腔机构，在医生指导下进行处理。