正常性生活的时长受多种因素影响，包括年龄、身体状况、心理状态、性经验以及环境氛围等。一般来说，从阴茎插入阴道到射精的时间，短则几分钟，长则几十分钟都有可能被认为是正常的。
1.年龄：年轻人通常精力较为旺盛，性生活持续时间可能相对较长；而随着年龄增长，性功能可能会有所下降，性生活时长可能会缩短。
2.身体状况：身体健康、体能良好的人，性生活中的耐力和持久力可能更好；反之，患有某些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响性生活的时长。
3.心理状态：心情放松、没有压力和焦虑的情况下，性生活往往更和谐，时长也可能更理想；而紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致性生活时间缩短。
4.性经验：性经验丰富的人可能更懂得控制节奏和延长时间；性经验较少的人可能在时间把控上不够熟练。
5.环境氛围：舒适、安静、温馨且具有安全感的环境有助于放松身心，延长性生活时间；反之，嘈杂、不安全的环境可能会影响性生活的质量和时长。
总之，性生活的时长并不是衡量性生活质量的唯一标准，关键在于双方是否能在性生活中获得满足和愉悦。重要的是，夫妻或伴侣之间应保持良好的沟通，共同探索适合彼此的性生活方式。